私たちは同じことを100回聞かれても笑顔でお答えします!

今日は何の日?

今日は8(や)3(さ)1(い)の日だそうです!

かれこれ37年も前に作られたそうですよ[E:#x1F440][E:#x1F4A6]

この辺りは土地柄野菜を作られている方が

多いんじゃないかと思います。

新鮮な野菜は美味しいですよね[E:#x2728]

でも、1日に摂取するべき量は

明らかに足りていないのが現状ですよね⤵

特に私のうちの子供たちも

生野菜では食べられる量も種類も

大人より限られてしまいます[E:#x1F4A6]

なので私は子供が好きな味噌汁に

具だくさんで

野菜を沢山煮込みます!

生ではなかなか難しい

長ネギや、薬味に最高

ミョウガも細かく刻んで

味噌汁に入れてやりました!

そうしたらとっても美味しそうに

たくさん食べてくれました[E:#x2728]

子供にどうしたら

美味しく沢山野菜を食べてもらえるか

母と子の戦いは続きます。。。

 

先日生徒さんから頂いた

白いゴーヤも食べるのが楽しみです[E:#x1F3B6]

我が家では私しかゴーヤを食べないので

調理のタイミングを伺っております[E:#x1F4A1]

皆さんも普段より意識して

野菜食べて下さいね[E:#x1F3B6]

 

石黒でした( *´艸`)

 

 

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