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座禅体験とランチ会

こんにちは[E:happy01]いちやなぎです。

4月18日に上越市寺町にある久昌寺さまで、座禅体験をしました

座禅の前に、ひととおり座禅についての説明があり、座り方などを練習しました。

その後、せっかくの機会ですので、警策(きょうさく)を体験してみたい方は

いらっしゃませんか?とのことで、私も希望してやっていただきました。

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手を挙げるとすぐに副住職さんが私の後ろに回ってこられたので、

え?まさか、一番なの?とちょっとびっくりしてドキドキしました。

その数秒後、スパーン!とすごい音がすると同時に右肩に警策が入りました。[E:bearing]

一瞬痛みで顔をゆがめてしまいましたが、痛みはすぐにひきましたよ。

次々にほかの方の所へ回っていかれましたが、私の時が一番勢いがよかった

みたいですね[E:coldsweats01]

その後、座禅の本番です。

座禅をしている間、ただひたすら息を大きく吸ったりはいたりすることに集中して、

他の事はあまり考えないようにしていました。

今回は30分くらいの時間だったのですが、あとまだ20分くらいあるかな?

と思っていたところで終了の鐘が鳴り、意外にあっという間の30分でした。

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座禅終了後は、高田駅前のアートホテル1階、レストランアレーグロでバイキングを

いただきました。[E:delicious]皆さんいろんなお話をして楽しんでいらっしゃいましたよ[E:happy02]

これからもいろいろな企画を考えていますので、なにかやってみたい企画が

ございましたら遠慮なくスタッフにお申し付けください。

それではまた[E:paper]

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